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Basic
Plan de
entrenamiento
Highlights
Duración
7 days free
Try our product for free for 7 days. If you like it, you can keep it and we will charge you the full price. If you do not like it, you can cancel it at any time and you will not be charged.
El principal objetivo de esta programación es ayudaros a construir una buena base en CrossFit®, así como ganar consistencia en los movimientos.
Está destinado a aquellos atletas que necesitan mejorar su fuerza y consistencia, tanto en halterofilia como en gimnasia.
El plan Basic comparte base con los planes RX y Elite, incorporando adaptaciones tanto en cargas como en diferentes ejercicios y/o metcons.
No cuenta con requisitos mínimos.
Es la programación perfecta para empezar y construir una buena base de entrenamiento.
¿Cómo se realiza el pago?
Los planes se pagan mediante suscripción mensual.
¿Los planes incluyen nutrición?
No. Por el momento los planes se centran en el entrenamiento.
¿Puedo acceder a los entrenamientos desde la app y la web?
No, The Traktor ofrece acceso a los planes de entrenamiento solo a través de su aplicación móvil.
¿Hay soporte de entrenadores disponible?
Sí, hay soporte disponible a través de videos explicativos y audios, o cualquier otro consulta puede escribirnos a info@thetraktor.com
¿Es adecuado si nunca he hecho CrossFit antes?
Sí, el plan Basic es ideal para principiantes y no tiene requisitos mínimos.
¿Cuál es la diferencia entre este plan y el plan "Builder"?
"Basic" está enfocado en la técnica y consistencia, mientras que "Builder" es más exigente físicamente.
7 days free
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29,99 €/month
Impuestos incluidos