Elite
Plan de entrenamiento destinado a aquellos atletas con una base sólida en CrossFit®, que quieran optimizar al máximo su rendimiento para poder competir al más alto nivel.
Además, han de ser atletas que dispongan del tiempo suficiente para realizar dos sesiones diarias de entrenamiento.
Este plan de entrenamiento, junto al plan RX, representa la máxima expresión de lo que significa The Traktor®.
Requerimientos mínimos
Conocer y dominar todos los ejercicios de CrossFit®.
Esto permite perturbar lo menos posible la programación y que se consigan los objetivos marcados de este plan.
Los planes se pagan mediante suscripción mensual.
No. Por el momento los planes se centran en el entrenamiento.
No, The Traktor ofrece acceso a los planes de entrenamiento solo a través de su aplicación móvil.
Sí, hay soporte disponible a través de videos explicativos y audios, o cualquier otro consulta puede escribirnos a info@thetraktor.com
Sí, el plan Elite está diseñado para dos sesiones diarias. Si prefieres una sesión, considera el plan RX.
Es importante mantener una dieta balanceada para optimizar el rendimiento. Consulta a un nutricionista para ajustar tu alimentación.