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Master
Plan de
entrenamiento
Highlights
Duración
7 days free
Try our product for free for 7 days. If you like it, you can keep it and we will charge you the full price. If you do not like it, you can cancel it at any time and you will not be charged.
Plan de entrenamiento destinado a atletas máster +40 que cuenten con una base sólida en CrossFit®, que dominen la mayor parte de los ejercicios y quieran optimizar al máximo su rendimiento.
Los atletas máster pueden y deben entrenar de forma muy parecida a atletas RX si lo que quieren es mejorar su forma física o competir, pero se debe ajustar la programación a sus necesidades fisiológicas para que el entrenamiento sea lo más eficaz posible.
Si eres un atleta máster +40 y aún no dominas de forma sólida los principales ejercicios de CrossFit®, te recomendamos empezar con el plan Basic.
Requerimientos mínimos
Conocer y dominar todos los ejercicios de CrossFit®.
No obstante, teniendo esto en cuenta, no se necesita un nivel determinado.
¿Cómo se realiza el pago?
Los planes se pagan mediante suscripción mensual.
¿Los planes incluyen nutrición?
No. Por el momento los planes se centran en el entrenamiento.
¿Puedo acceder a los entrenamientos desde la app y la web?
No, The Traktor ofrece acceso a los planes de entrenamiento solo a través de su aplicación móvil.
¿Hay soporte de entrenadores disponible?
Sí, hay soporte disponible a través de videos explicativos y audios, o cualquier otro consulta puede escribirnos a info@thetraktor.com
¿Puedo unirme si tengo más de 40 años pero soy principiante?
Se recomienda empezar con el plan Basic si eres principiante, independientemente de la edad.
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29,99 €/month
Impuestos incluidos