Weightlifting
Pack de entrenamiento pensado para aquellos atletas que desean aportar un estímulo más específico de trabajo de halterofilia.
Consta de trabajo de tecnificación, ejercicios accesorios y trabajo de consistencia con barra. El objetivo es enfatizar en la mejora del movimiento, centrados en el snatch (arrancada), clean & jerk (dos tiempos) y las variantes de ambos.
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