Mobility

Plan de entrenamiento
Highlights
Duración
7 días gratis
Pruebe nuestro producto gratis durante 7 días. Si le gusta, puede quedárselo y le cobraremos el precio completo. Si no le gusta, puede cancelarlo en cualquier momento y no se le cobrará nada.

Enfocado en la mejora de la movilidad del tren superior e inferior.

Los mayores factores limitantes de nuestra progresión como atletas se encuentran en el rango de movimiento, ya que nos dificultan la ejecución de muchos ejercicios e incluso pueden acarrear futuras lesiones. De ahí que a través de este pack nos centramos en la mejora de los movimientos por encima de la cabeza (overhead) , así como los de cadera y rodilla.

El trabajo específico de movilidad es imprescindible, siendo la mejor prevención para las lesiones y trabajo fundamental para la recuperación del rango natural del movimiento (ROM), imprescindible para la correcta aplicación de fuerza sin limitaciones, consiguiendo una mejora sustancial de nuestro rendimiento.

Los clientes que adquirieron este producto también compraron:

¿Cómo se realiza el pago?
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Los planes se pagan mediante suscripción mensual.

¿Los planes incluyen nutrición?
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No. Por el momento los planes se centran en el entrenamiento.

¿Puedo acceder a los entrenamientos desde la app y la web?
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No, The Traktor ofrece acceso a los planes de entrenamiento solo a través de su aplicación móvil.

¿Hay soporte de entrenadores disponible?
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Sí, hay soporte disponible a través de videos explicativos y audios, o cualquier otro consulta puede escribirnos a info@thetraktor.com

7 días gratis
Pruebe nuestro producto gratis durante 7 días. Si le gusta, puede quedárselo y le cobraremos el precio completo. Si no le gusta, puede cancelarlo en cualquier momento y no se le cobrará nada.
8,18 €/month
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