Mobility

Plan de entrenamiento
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Enfocado en la mejora de la movilidad del tren superior e inferior.

Los mayores factores limitantes de nuestra progresión como atletas se encuentran en el rango de movimiento, ya que nos dificultan la ejecución de muchos ejercicios e incluso pueden acarrear futuras lesiones. De ahí que a través de este pack nos centramos en la mejora de los movimientos por encima de la cabeza (overhead) , así como los de cadera y rodilla.

El trabajo específico de movilidad es imprescindible, siendo la mejor prevención para las lesiones y trabajo fundamental para la recuperación del rango natural del movimiento (ROM), imprescindible para la correcta aplicación de fuerza sin limitaciones, consiguiendo una mejora sustancial de nuestro rendimiento.

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Los clientes que adquirieron este producto también compraron:

¿Cómo se realiza el pago?
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Los planes se pagan mediante suscripción mensual.

¿Los planes incluyen nutrición?
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No. Por el momento los planes se centran en el entrenamiento.

¿Puedo acceder a los entrenamientos desde la app y la web?
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No, The Traktor ofrece acceso a los planes de entrenamiento solo a través de su aplicación móvil.

¿Hay soporte de entrenadores disponible?
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Sí, hay soporte disponible a través de videos explicativos y audios, o cualquier otro consulta puede escribirnos a info@thetraktor.com

8,18 €/month
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